01 junho 2013

Diário Boa Forma






   Bem, como muitas sabem estou no 'Teste Herbalife' quero emagrecer e enfim, acho que isso já resumi muito! kkkk
   Esses dias eu estava fuçando no Site da revista Boa Forma e encontrei as Agendas e o Diário deles, comprei na Saraiva e saiu por R$17,00 com frete e tudo, como lá não tinha a Agenda (que era a que eu queria) eu fiquei com o Diário mesmo. Ele chegou dia 24 (sexta-feira) e eu simplesmente AMEI! É muito fofo e me motivou bastante a perder esses kilos e essa barriguinha que me incomoda.
    Vamos direto ao assunto, o que realmente tem nesse tal diário de tãaaao interessante Bruna? 










 O diário tem folhas exatamente para 12 semanas e tem folhinhas super fofas e alguns conteúdos extras que te botam para frente. Ele contém:

  • Calendário Menstrual
  • Calendário Hormonal
  • Espaço para colar foto de Antes e Depois
  • Planejamento Mensal de Medidas (foto ao lado)
  • Cálculo IMC
  • Pirâmide Alimentar
  • Cores nos Alimentos
  • Calorias por alimentos
  • Caloria por exercicios
  • E finalmente o diário.

Achei super fofinho e interessante a maneira como eles deixam tudo bem organizadinho para você não se perder e conseguir chegar no seu objetivo. Comecei a usar hoje mesmo e vamos ver quais serão os resultados daqui 3 meses. 

6 comentários:

  1. Olá. Tem um selinho pra você lá no blog. Espero que goste e responda. Beijos, seguindo aqui. Sucesso pro blog (:

    http://palpitesdeminerva.blogspot.com.br/2013/06/selinho.html

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    1. Obrigada pelo carinho flor, é uma honra *-*

      Beeeeeijão

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  2. Nossa, que legal o diário. E, aqui vai todos os meus pensamentos positivos, sei que vais conseguir realizar as suas metas só pela força de vontade! Beijão
    http://vidaemmartee.blogspot.com.br/

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    1. Que os Anjos digam amém haha Vou ficar delicia até 2014 U.U (Se não ficar me mato kkkkk)
      Beijos flor

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  3. Que fofo o diário! Obrigada pela dica. Parabéns pelo trabalho.
    Beijos :*
    http://algumdiadepois.blogspot.com.br/

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    1. Muito mesmo e super baratinho *-*
      Que isso flor, eu que agradeço a visita

      Beijão

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Bruna Della, 19, brazilian, drama student, blogger and capricorn. Believe that can change the world with smiles. Blog Cappuccino E Bobagens is a personal space where I can talk about places, products, woman things and projects that help the world. If you have some suggestion, please, send us an e-mail: cappuccinoebobagens@gmail.com Cappuccino E Bobagens // Cappuccino And Stuffs

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